Właściwie każdy z nas co jakiś czas musi udać się do lekarza. Z jego pomocy korzystamy, kiedy coś w naszym zdrowiu zaczyna nas niepokoić – pojawia się ból, gorączka czy kaszel – albo też, kiedy dojdzie do jakiegoś wypadku – niefortunnie skręcimy nogę czy również złamiemy sobie nos. Natomiast poza myślami na poziomie fizycznym, człowiek może również doznać uszczerbku na zdrowiu psychicznym.
Tag: psychoterapia
Pozbądź się depresji
Życie dla niektórych z nas jest faktycznie nieproste i ciężkie. Bardo często powinniśmy zmierzać się z różnymi problemami, które wykańczają nas psychicznie. O ile natomiast nasz gorszy nastrój utrzymuje się już od dłuższego czasu, oznacza to, że dzieje się z nami coś niedobrego. To ma możliwość być 1szy objaw depresji. W jaki sposób się jej pozbyć?